Algunas reglas de casa importantes para niños

Si eres como la mayoría de padres, quizás se te dificulte enumerar las reglas de tu hogar. Aunque hayas discernido qué comportamientos sean aceptables (y cuáles no), esclarecer las expectativas puede ser un poco complicado. Por eso es importante que crees una lista escrita de las reglas del hogar.

Por medio de una lista de reglas, todos los miembros de la familia tendrán claras sus expectativas. Las reglas también ayudan a los niños a sentirse seguros y protegidos.

Si las reglas son claras, se volverá menos probable que te enfrasques en luchas de poder. Los intentos de tu hijo de decir: "¡Pero mamá, no lo sabía!", no serán efectivos cuando le recuerdes la lista de reglas.

Consejos para establecer reglas del hogar

Las reglas del hogar deben incluir aquellas de las que se espere que todos en la casa sigan, incluidos los padres. Por lo tanto, no incluyas "la hora de acostarse es a las 7 pm", a menos de que planees acostarte a esa hora. También deben ser específicas de acuerdo con las necesidades y los valores de tu familia.

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Es posible que necesites revisar la lista de vez en cuando. Trabajen juntos como familia para resolver problemas en concreto. Por ejemplo, si a varios miembros de la familia les cuesta trabajo adaptarse a una regla, hablen de ello y vean qué pueden hacer para cumplirla mejor.

A medida que tus hijos crezcan y maduren, los comportamientos que tendrás que abordar también cambiarán. Añade nuevas reglas siempre que sea necesario.

Ejemplo de lista de reglas del hogar

Una lista larga podría resultar demasiado complicada y confusa, así que procura mantenerla breve y sencilla. Aquí hay una lista de algunas reglas de casa importantes.

Tratar a las personas y a su propiedad con respeto

Estas reglas pueden incluir:

Pedir permiso para tomar prestadas las pertenencias de otras personas.
No lastimar a nadie (no golpear, ni empujar ni patear).
No herir los sentimientos de nadie (no gritar, ni menospreciar ni insultar).

Aplica una consecuencia inmediata si alguien rompe esta regla. Tiempo a solas en la habitación o la pérdida de privilegios pueden ser medidas útiles para que los niños aprendan a tomar mejores decisiones. Esta es una buena regla para padres y para niños: es crucial modelar el comportamiento adecuado y cómo controlar la ira.

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Tocar en las puertas cerradas antes de entrar

Enséñales a tus hijos a conocer el valor de la privacidad al fijar una regla sobre tocar en las puertas cerradas antes de entrar. Esto reforzará la idea de que uno debe respetar el espacio de las demás personas.

Recoger el desorden personal

Explica lo que implica recoger lo que uno ha utilizado. Dile a tu hijo que ponga sus platos en el fregadero cuando termine de comer. O que recoja sus juguetes antes de sacar otros. Esta regla contribuye a la seguridad y a la limpieza del hogar y estimula la independencia en los niños.

Toque de queda de tecnología

Muchas familias establecen reglas en torno al uso de tecnología. Mientras que algunas familias limitan el tiempo frente a pantallas a un par de horas al día, otras incorporan reglas sobre la hora a la que deben apagarse los dispositivos.

Al fijar un toque de queda para los dispositivos propiciarás una buena higiene del sueño en tu familia (tanto en hijos como en padres), lo que les permitirá dormir mejor por la noche y así cuidar su salud.

Hacer las paces cuando sea necesario

Enséñales a los niños a asumir la responsabilidad de su comportamiento al fijar una regla sobre cómo deben responder en caso de haber lastimado a alguien. A veces, una disculpa será suficiente y, en otras ocasiones, quizá debas instituir alguna restitución como consecuencia.

Decir la verdad

Cualquier hincapié en la importancia de la honestidad sólo será eficaz si tú ejemplificas dicho comportamiento en toda circunstancia. Los niños no pueden distinguir entre “mentiras piadosas” y las demás mentiras, así que si quieres enfatizar este valor, demuéstrales que eres honesto.

Practicar buena higiene dental y corporal

Lavarse las manos, cepillarse los dientes y bañarse son prácticas inmejorables para tener una buena salud. Establécelas como regla para que tus hijos adquieran buenos hábitos y tú mismo no los eludas.

Las reuniones familiares programadas con regularidad podrán ayudarte a revisar las reglas, hablar sobre horarios y realizar cambios necesarios. Si bien algunas familias podrían querer programar una reunión una vez por semana, otras podrían convenir en que reunirse una vez al mes es suficiente.

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