La niñez intermedia, que inicia alrededor de los 7 años, es una fase crucial en la que tanto el cuerpo como el cerebro experimentan avances significativos. Como padres, es importante estimular el crecimiento de nuestros hijos en esta edad. ¿Cómo hacerlo? Quédate que aquí te lo contamos.
La Organización Mundial de la Salud señala que la práctica regular de deportes promueve un estilo de vida saludable y contribuye al desarrollo físico y mental integral. Agrega también que los niños deberían dedicar al menos un promedio de 60 minutos al día a actividades físicas moderadas a intensas, principalmente aeróbicas, a lo largo de la semana.
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En cambio, la falta de movimiento constante y la inclinación al sedentarismo puede llevar a diversos problemas de salud física y mental.
Por ello, en esta ocasión, te presentamos los 7 deportes más adecuados para niños de 7 a 12 años.
Es un juego de grupo en el que los niños aprenden a confiar en sus compañeros y a cooperar juntos. Esto les aporta habilidades sociales favorables para su futuro.
Impulsar la actividad deportiva en niños de 7 a 12 años no solo beneficia su salud física, sino que también contribuye al desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Como padres, es esencial apoyar los esfuerzos y celebrar los logros de nuestros hijos, para que continúen practicando disciplinas deportivas. Recuerda que una vida activa físicamente durante la infancia sienta las bases para un futuro más saludable y equilibrado.
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¿Buscas una formación integral para tus hijos? En el Centro Educativo ECA se alienta el espíritu académico, deportivo y social con un modelo educativo que se enfoca en la autonomía de los alumnos y en atender sus destrezas y necesidades.
Además, en nuestro sistema afterschool, los niños tienen la oportunidad de realizar talleres artísticos y deportes que incluyen básquetbol, vóleibol, fútbol varonil y femenil, tae kwon do, porras, danza y gimnasia.
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