Una conducta de riesgo es una acción voluntaria o involuntaria que pone en peligro la salud o integridad del agente que la lleva a cabo al ser potencialmente nociva a nivel biopsicosocial; por ejemplo: el consumo de drogas, el embarazo precoz, la mala alimentación, la depresión, etc.
En la adolescencia, los chicos se adentran en una etapa donde la inmadurez cognitiva, emocional y social influye en su vulnerabilidad ante diversas situaciones de riesgo:
Es difícil mediar entre tener confianza y soltar a los hijos y estar ahí para cuidarlos en lo que terminan de madurar. No queremos sofocarlos, pero tampoco permitir que algo malo les pase.
En este sentido, ¿cómo podemos prevenir las conductas de riesgo en la adolescencia temprana? Aquí te brindamos algunos consejos:
En un ambiente donde tus hijos se sientan seguros para expresar sus preocupaciones, miedos y dudas, serán más propensos a mantener el diálogo abierto y sincero. Por esto, debes aprender a escucharlos y a orientarlos desde el cariño y la comprensión.
No todo se trata de flexibilidad. Hay límites duros y consistentes que deben señalarse y nunca transgredirse. Establecer expectativas claras ayuda a guiar el comportamiento de tus chicos y les da un marco de referencia para tomar decisiones adecuadas.
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Sé un modelo a seguir para tus hijos a través del cuidado personal, la reflexión antes de actuar, el ejercicio, la resolución pacífica de conflictos y el manejo adecuado del estrés.
En este aspecto, acudir con terapeutas profesionales les enseña a los hijos que no hay que temer al querer cuidar de nuestra salud emocional. Es normal y favorable apoyarnos con diversos recursos para procurar nuestro bienestar integral cuando lo necesitamos o lo vemos conveniente.
Ayúdales a desarrollar una autoimagen positiva y una alta autoestima al reconocer y elogiar sus logros y esfuerzos. Fomentar un sentido de confianza en ellos mismos les proporciona una base sólida para resistir la presión de grupo y tomar decisiones con base en sus principios.
Mantén una supervisión activa sobre las actividades y relaciones de tu hijo, sin invadir su privacidad. Estar al tanto de sus amistades y hábitos es útil para identificar posibles situaciones de riesgo y brindar el apoyo necesario.
Comparte información clara y objetiva sobre las consecuencias negativas asociadas al consumo del alcohol, drogas, sexualidad sin protección y violencia.
Es importante que ellos no lo vean como una prohibición, puesto que esto suele tener el efecto contrario al deseado debido a la etapa de rebeldía que transitan. Si los límites son duros, lo son por el gran peligro que conllevan.
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Inscribirlos a deportes, clubes, artes u otros cursos extracurriculares les depara un espacio sano de ocio en el que pueden encontrar sentido de pertenencia y propósito, lo que reducirá la probabilidad de que busquen aceptación en los comportamientos peligrosos.
Un entorno escolar positivo y de apoyo, con programas de intervención y consejería disponibles, contribuye significativamente a que los adolescentes sepan cómo manejar el estrés y los problemas personales de manera constructiva.
Es imperativo que como padres comprendamos las complejidades que rodean la adolescencia temprana y reconozcamos la importancia de informarnos sobre lo que atraviesan nuestros hijos.
Al comprender los factores neurobiológicos y psicosociales que subyacen a este fenómeno y poner en acción medidas preventivas, podemos desempeñar un papel activo en la orientación y el apoyo de los jóvenes durante esta etapa crucial de su vida.
En la secundaria del Centro Educativo ECA tus hijos encontrarán el mejor lugar para ser felices mientras aprenden y adquieren habilidades universitarias para adaptarse y enfrentar un mundo cambiante como lo es el nuestro.
Además, tus hijos pueden gozar de múltiples proyectos, talleres y actividades extracurriculares como música orquestal, deportes, danza, cultura empresarial y hasta robótica (somos 1er lugar regional en la olimpiada mundial de robótica de Querétaro).
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