La expresión corporal va más allá del simple movimiento; es una herramienta importantísima mediante la cual los niños comunican emociones y generan habilidades sociales, cognitivas y de confianza en sí mismos. 

Basándonos en la idea de Lení y Wey en su libro Movimiento y Expresión Corporal, que destaca la importancia de estimular intensamente la corporeidad infantil para un desarrollo pleno y una mejor adaptación social, te presentamos 6 juegos de expresión corporal para niños de primaria perfectos para disfrutar en casa con tus hijos:

1. Teatro improvisado

Es una dinámica que impulsa la creatividad y la improvisación que tiene el carácter de ser muy libre. Para llevarla a cabo, sigue estos pasos:

• Divide a la familia en equipos pequeños.
  
  
• Proporciona a cada equipo una situación para actuar, como "en la cocina" o "en el espacio exterior".
  
  
• Deben actuar sin un guion preestablecido. Anima a tus hijos a improvisar diálogos y acciones en función del contexto dado. 
  
  
• Después, permite que cambien de roles para que todos tengan la oportunidad de actuar y observar. 

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2. Mímica

Un juego divertido de comunicación no verbal que estimula la atención y la empatía. Aquí te explicamos cómo jugar:

• Prepara tarjetas con acciones, objetos o emociones para que cada miembro de la familia represente la tarjeta que les salga por sorteo.

• Establezcan turnos para que cada participante tenga la oportunidad de actuar con mímica mientras los demás adivinan.
  
  
• Después de cada turno, comenten sobre las representaciones y qué emociones les transmitieron.

3. Baile con euritmia 

La euritmia combina movimiento, ritmo y música para expresarse al máximo. Esta es una guía de cómo implementarla:

• Elige canciones profundas que usen mucho vocales prolongadas o una combinación de sonidos graves y agudos. Formen un círculo o ponte enfrente de tu hijo o hija. 
  
  
• El baile debe ir en función de la melodía. Procura que sea armonioso y bello. Es posible improvisar o designar un paso para cada vocal o para los sonidos graves o agudos.
  
  
• Anima a los pequeños a no sólo mover el tronco de su cuerpo, sino también a gesticular con su rostro la emoción provocada, agacharse, estirarse y mover manos, pies y hasta los dedos.
  
  
• Promueve que exploren diferentes emociones a través de sus movimientos. Pueden representar la alegría, la tristeza, el miedo, la calma, entre otras.

4. El espejo

Este juego promueve la observación y la sincronización entre hermanos y familia. Se juega de la siguiente manera:

• Con tus hijos designen quién será el líder y quiénes el espejo o espejos.
  
  
• El o la líder realiza movimientos lentos y simples, mientras que los demás imitan exactamente lo que hace.
  
  
• Cambien los roles para que tú y tus hijos tengan la oportunidad de ser líder y espejo.
  
  
• Experimenten con movimientos más elaborados a medida que se sientan más cómodos con el juego.

5. Fiesta de disfraces

Sumérjanse en la diversión con una emocionante fiesta de disfraces en casa, donde cada miembro de la familia escoge un disfraz con el que deberá explotar sus dotes de interpretación.

• Hagan un concurso de actuación de acuerdo con el personaje de su disfraz.
  
  
• Sugiere a todos improvisar diálogos y acciones que correspondan al personaje que están interpretando durante una media hora o una hora.
  
  
• Pueden dar premios a quienes mejor actúen. Invita a todos los familiares y amigos que tengan para hacerlo más entretenido.

6. Historia con fotografías

Con esta dinámica tendrán horas de risas, una buena historia que contar con imágenes y una gran oportunidad para alimentar su creatividad de expresión. 

• Elaboren una historia corta, graciosa y emocionante, cuyas escenas puedan retratar en fotografías.
  
  
• Todos deben participar y realizar gestos exagerados en cada fotografía.
  
  
• Utilicen diversos elementos y escenarios.
  
  
• Al final, vean juntos las fotos y afinen detalles para que la historia sea clara.
  
  
• Publiquen su historia o reúnan a toda la familia para presentar su obra final y reír juntos.

La expresión corporal en los niños de primaria no solo es divertida, sino que también tiene numerosos beneficios: ayuda a tonificar los músculos, a identificar y sacar a flote las emociones de manera saludable, a estimular la creatividad, la concentración y la resolución de problemas y a fomentar la cooperación, la empatía y el trabajo en equipo. 

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Por lo tanto, integrar estos juegos en la vida de los niños les brinda diversión y contribuye a su desarrollo integral.

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