¿Permanece tu hijo despierto toda la noche haciendo la tarea? ¿Envía a menudo mensajes de texto o en línea mientras hace tarea o estudia? ¿Es posible para un estudiante estudiar y hacer tarea de manera efectiva al distraerse con la tecnología? ¿Realmente importa centrar toda la atención en la tarea?
Bienvenidos al siglo XXI. Un mundo repleto de distracciones. ¿Cómo es posible hacer tarea en absoluto, y mucho más concentrarse en hacerla sin ser distraído por una variedad de aparatos electrónicos? Hoy en día, esto se complica, ya que los estudiantes y los teléfonos inteligentes son inseparables. Lo que a primera vista parece natural, hacer tarea o estudiar mientras se ve la televisión, se envía mensajes de texto o se revisa las redes sociales, puede perjudicar el aprendizaje del material escolar y disminuir los puntajes en pruebas. Una investigación ha demostrado que éste es uno de los peores hábitos de estudio que cualquier estudiante puede desarrollar.
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¿Hacer la tarea mientras se está distraído por la tecnología afecta los puntajes en pruebas?
En un estudio sobre estudiantes de 8 a 18 años realizado por la Fundación de la Familia Kaiser, casi un tercio de los estudiantes encuestados confesó que al hacer la tarea, también veía televisión, enviaba mensajes de texto o escuchaba música. Victoria Rideout, principal autora del estudio, advierte a los padres sobre los peligros del multitasking en los medios. Preocupación muy distinta de otras similares, como la cantidad de niños en línea o la cantidad de multitasking usado en medios en general. "El multitasking mientras se lleva a cabo un proceso de aprendizaje es el que tiene mayor potencial de ser desventajoso", dice ella.
Si un estudiante se encuentra concentrado mientras hace su tarea, en realidad retiene más información al llegar el momento de tomar alguna prueba sobre el mismo tema. Es como estudiar gradualmente para una prueba y absorber la información en pequeños fragmentos. Tal estrategia, de "fragmentar" bits de información, ha demostrado ser la forma más efectiva para aprender grandes cantidades de información y es una estrategia útil para la preparación de exámenes.
Si un estudiante hace su tarea mientras realiza múltiples actividades, ello resultará en que retendrá menos información y, por lo tanto, requerirá más tiempo para la preparación de una prueba y alcanzar el mismo resultado. La composición progresiva del conocimiento es importante, así, si un estudiante realiza su tarea mientras realiza múltiples actividades durante una clase introductoria, será más difícil que construya sobre una "base de conocimiento inestable" o que prospere al llevar una clase más avanzada el próximo semestre.
Los 3 resultados negativos de estudiar mientras se distrae con la tecnología
Según un artículo de Annie Murphy Paul, la investigación ha demostrado que existen varios resultados negativos resultantes del multitasking mientras se hace la tarea.
- Primero, lleva más tiempo completar la tarea, debido al tiempo empleado en actividades de distracción y a que, al entregar la tarea, el estudiante debe volver a familiarizarse con el material.
- En segundo lugar, la fatiga mental causada por repetidos momentos de distracción y de recoger un hilo temático, conduce a más errores.
- En tercer lugar, la memoria posterior de los estudiantes sobre aquello que trabajan, se verá afectada si su atención está dividida.
Paul explica: El momento de la codificación de la información es lo más relevante para la retención. Y docenas de estudios de laboratorio han demostrado que cuando nuestra atención se divide durante la codificación, recordamos peor esa información, o bien nada en absoluto.
En conclusión, la evidencia es abrumadora. Estudiar o hacer la tarea mientras se está sentado frente al televisor, se usa de los medios sociales o se envía mensajes de texto, vuelve más difícil el aprendizaje y la retención de información, aumenta el tiempo que lleva completar la tarea y, en última instancia, puede resultar en puntuaciones más bajas en los exámenes.
¿Cómo los padres pueden ayudar a los niños a manejar distracciones mientras estudian?
Enseña a tu hijo a tomar descansos tecnológicos para separar la tarea del uso de la tecnología. Aquí está una estrategia:
Después de que tu hijo haya trabajado en su tarea sin interrupción durante 15 minutos, permítele una pausa tecnológica de 2-3 minutos para que envíe mensajes de texto o publique en redes sociales. Al finalizar su tiempo de descanso, pídele que apague sus dispositivos electrónicos durante otros 15 minutos para hacer tarea o estudiar.
Los estudiantes pueden extender su tiempo de trabajo a 20, 30 o 45 minutos y quizás extender su tiempo de descanso tecnológico de 5-7 minutos. Si tu hijo se queja de que el tiempo de descanso con la tecnología es demasiado corto, hazle saber que al terminar su tarea, podrá usarla todo el tiempo que desee.
Como padres debemos de enseñar a nuestros hijos la importancia de la concentración y que no deben depender de sus dispositivos para revisar redes sociales, mandar mensajes y navegar en la web todo el tiempo. A cada actividad hay que dedicarle tiempo y el multitasking no es opción, pues no es productivo.
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Los dispositivos electrónicos son una gran distracción tanto a la hora de hacer tarea como a la hora de estudiar. Si deseas éxito en la escuela para tu hijo, debes aplicar una rutina para evitar distracciones y establecer límites. Dejamos, además:
