En un mundo cada vez más digitalizado, es crucial que los jóvenes encuentren actividades que los alejen de las pantallas y mantengan hábitos saludables.
El básquetbol se presenta como una opción perfecta para lograrlo, puesto que no solo promueve la actividad física, sino que también ofrece una serie de recursos que pueden ayudarles a crecer y desarrollarse de manera óptima.
A continuación, te presentamos algunos de los principales beneficios de practicar básquetbol en la adolescencia:
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"El baloncesto es un juego mental. Te desafía a reconocer lo que está pasando en un instante y tomar decisiones." - Bill Russell
Incluso los terapeutas deportivos utilizan el baloncesto en programas con el fin de apoyar a niños, adolescentes y adultos con afecciones médicas, discapacidades o retrasos en el desarrollo que afectan sus facultades motoras.
“Todo lo que los jóvenes necesitan es un poco de ayuda, un poco de esperanza y alguien que crea en ellos.” - Magic Johnson
“Nunca digas nunca. Porque los límites, como el miedo, a menudo son sólo una ilusión.” - Michael Jordan
Con la disciplina obtenida se fomenta la construcción de propósitos y la persecución de metas no solo en el deporte, sino también en otros aspectos de la vida.
“No siempre los más altos llegan más arriba, no siempre los más rápidos llegan antes, no siempre los más fuertes son los que ganan la batalla. Pero los que más entrenan, más se esfuerzan son los que más veces conseguirán la victoria.” - Pau Gasol
Además, el baloncesto brinda la oportunidad de conocer a personas con intereses similares y establecer amistades duraderas.
“Un hombre puede ser un ingrediente crucial en un equipo, pero un hombre no puede ser el equipo.” - Kareem Abdul-Jabbar
Al apreciar sus progresos en el juego, la autoestima y confianza de los jóvenes aumentarán. Este crecimiento personal es incomparable para enfrentar los desafíos que la vida les presentará en su futuro.
“Nadie debería esperar más sobre ti que, justamente, tú mismo.” - Carmelo Anthony
A través de la competencia deportiva y la colaboración en equipo, los jóvenes interiorizan estos valores y los aplican en su vida cotidiana.
“Da lo mejor cuando nadie esté mirando. Si haces eso, puedes ser exitoso en cualquier cosa que te propongas”. - Bob Cousy
La adolescencia es una etapa fundamental en el desarrollo de la propia personalidad que marca la pauta respecto de la forma de actuar y vivir en la adultez.
Con el básquetbol se adquieren valores, capacidades y habilidades que permiten a los adolescentes estar preparados para responder a los cambios que les van sucediendo en su día a día en esta etapa. ¡Dale una oportunidad al básquetbol y descubre todo lo que tiene para ofrecer!
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